DOSAGE
CALCULATEUR DE DOSAGE CBD
Quel dosage CBD est fait pour vous ? Notre calculateur gratuit vous donne une réponse personnalisée en 30 secondes. Entrez votre poids, votre niveau d'expérience et l'intensité souhaitée : l'outil calcule votre dose idéale en milligrammes et vous indique combien de gouttes de CBD prendre selon la concentration choisie.
COMMENT CALCULER SON DOSAGE CBD ?
Le dosage CBD idéal varie d'une personne à l'autre. Notre calculateur croise trois paramètres pour établir une recommandation adaptée à votre profil.
Votre poids corporel constitue la base du calcul. Le CBD se distribue dans l'ensemble de l'organisme : une personne de 80 kg a des besoins différents d'une personne de 55 kg. Notre algorithme utilise un ratio de 0,25 mg de CBD par kilogramme, puis ajuste selon les autres critères.
Votre expérience avec le CBD influence votre sensibilité au cannabidiol. Un débutant ressent les effets avec un dosage CBD plus faible qu'un utilisateur régulier. Le calculateur distingue trois profils : débutant, intermédiaire et expérimenté.
L'intensité recherchée affine le résultat final. Un dosage CBD léger convient au bien-être quotidien. Un dosage modéré à fort répond à des besoins plus ciblés comme le sommeil, le stress ou les douleurs.
Nos recommandations s'appuient sur les données scientifiques disponibles et l'expérience acquise auprès de notre communauté de clients depuis le lancement d'Aloha CBD
Combien de gouttes de CBD prendre ?
C'est la question la plus fréquente, et la réponse dépend de deux facteurs : votre dosage CBD en milligrammes et la concentration de votre huile.
Quelle concentration choisir ? Notre calculateur vous recommande automatiquement l'huile la plus adaptée. En règle générale : huile 10% pour les dosages CBD légers (débutants), huile 20% ou 30% pour les dosages plus élevés (utilisateurs réguliers).
Découvrez notre gamme d'huiles CBD disponibles en 10%, 20% et 30%.
Dosage CBD : la règle d'or pour bien débuter
Si vous débutez avec le CBD, retenez ce principe : commencez bas, augmentez progressivement.
Cette méthode vous permet de trouver votre dose minimale efficace sans gaspillage. Voici comment procéder :
Utilisez le calculateur en sélectionnant "débutant" et "légère"
Maintenez ce dosage CBD pendant 5 à 7 jours
Si les effets sont insuffisants, augmentez de 5 mg
Répétez jusqu'à trouver votre équilibre
Le dosage CBD optimal est celui qui produit l'effet souhaité avec la plus petite quantité. Inutile de prendre plus : au-delà d'un certain seuil, augmenter la dose n'apporte pas de bénéfice supplémentaire.
Besoin d'aller plus loin ?
Notre calculateur vous donne un point de départ fiable. Pour des conseils adaptés à vos besoins spécifiques, consultez nos guides détaillés sur le CBD et le sommeil, la gestion du stress ou le soulagement des douleurs.
Une question ? Notre équipe est disponible pour vous accompagner dans votre découverte du CBD